Слово осанка схоже по звучанию со словом асана, термином из йоги. Родоначальник одного из направлений этой философской традиции определил понятие асана, как положение в котором удобно и приятно. И хотя для человека неподготовленного позы йоги таковыми не будут, тем не менее связь между этими терминами, как мне кажется, есть.

Правильная осанка обеспечивает формирование наиболее естественного, рационального и безопасного положения тела, максимальную амплитуду и удобство движений, состояние психического комфорта. Правильная осанка, в первую очередь свидетельство здоровья и открытости человека, его уверенности в себе и своих силах.

Раньше на Руси использовалось слово «стать». Если про человека говорили, что он статный, то это не просто стройный и хорошо сложенный. Это прямая спина, в меру развёрнутые и свободно опущенные вниз плечи, гордая посадка головы, красота и естество движений. Особое состояние тела, которое, может быть, сразу в глаза не бросается, но где-то на уровне подсознания располагает к человеку, заставляет обратить на него внимание.Читать полностью